Moja skarbnica niebanalnych,niepowtarzalnych,nietypowych i zaskakujących podniebienie przepisów. Rezultat poszukiwań i eksperymentów moich własnych i innych.
Blog > Komentarze do wpisu

Poranne Smoothie z granulkami pyłku pszczelego - Smoothie with bee pollen

Coctail tropikalny z pylkiem kwiatowym

Dziś zaczęłam dzień od smoothie tudzież bardziej po polsku choć wciaż po angielsku: od coctailu.

Pomyślalam sobie: latka leca - trzeba zadbać o urodę i zdrowie.

Samo smoothie nie zawiera jakichś specjalnie wyjatkowych czy dziwnych skladniów a jedynie dodatek granulek pułku pszczelego. A po co dodawać pylek pszczeli czyli kwiatowy? Bo poprawia odporność na choroby, poprawia wygląd skory czyli wpływa na urodę i jest dobry na dolegliwości wątrobowe a to z tego powodu, że poprawia metabolizm.

Granulki pyłku pszczelego to nie jest ot tak sobie pyłek kwiatowy. Muszą go zebrać najpierw pszczółki, które dodajac swoje pszczele enzymy tworzą owe granulki. I z tymi pszczelimi enzymami maja takie wyjatkowe właściwości.

Pyłek pszczeli ma wiele innych zdrowotnych wlaściwości ale nie chcę teraz sie o tym rozpisywać. Po prostu warto go spożywać.

Image result for bee pollen

 poranne smootie z pylkiem pszczelim

SLADNIKI;

  • 300 ml soku naturalnego o smaku ananas/mango
  • 200 ml chudego lub poltlustego mleka
  • 1 banan
  • 2 mandarynki lub 1 pomarancz
  • 2 lyzki wiorkow kokosowych
  • 1 lyzka granulek pylku pszczelego

Wykonanie:

  1. Wrzuc do blendera obranego banana i obrane mandarynki lub poarancze.
  2. Dodaj sok i mleko (lub sam sok), dodaj wiorki kokosowe i granulki pylku pszczelego.
  3. Wszystko zblenduj dokladnie tak aby granulki pylku nie byly wyczuwalne - ok. 30 sekund pulsacyjnie.
  4. Smoothie gotowe od razu do wypicia.

 

smoothie z granulkami pylku pszczelego

czwartek, 01 marca 2018, samira.nl

Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
blogi kulinarne Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów myTaste.pl
zBLOGowani.pl
Foodki - fotografie potraw i zdjęcia kulinarne rondel Lista Blogów Kulinarnych Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów Durszlak.pl
Baza przepisów kulinarnych